Menjaga Asupan Cairan Tubuh dengan Konsumsi Air Putih Rutin
Rutin konsumsi air itu adalah langkah penting dan sederhana dalam menjaga kesehatan tubuh. Tubuh yang tidak terhidrasi dengan baik akan menimbulkan berbagai penyakit, mulai dari dehidrasi ringan hingga dehidrasi berat. Dehidrasi terjadi karena kurangnya asupan cairan, sementara hingga 70% tubuh manusia membutuhkan air untuk bertahan hidup. Ada banyak cara untuk menjalani pola hidup sehat, salah …
Menjaga Asupan Cairan Tubuh dengan Konsumsi Air Putih Rutin Selengkapnya »
